正确答案 ：C

解析

〔答案〕C。金标尺解析：本题考查语句填充。
待填句位于文段结尾，且根据标志词“因此”可知，待填句应总结前文。前文先指出人体不能缺乏少量的碘，接着解释缺碘会带来肿脖子的问题，后文通过“然而”引导转折，强调碘过量会把人毒死，故尾句总结前文应包含两方面，表达人体应有少量的碘且不能过多，C项“适量的碘”契合文意，当选。
A、B两项均强调碘的害处，但文段指出“人体不能缺乏少量的碘”，说明少量的碘对人体是有好处的，选项表述片面，排除；
D项，“碘很稀”文段并未提及，无中生有，排除；
故本题答案为C。