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报考地区
学习方向
重庆
解析
(1)注意事项: ①控制好练习的强度;②练习身体要全面，注意上肢、下肢、腰腹和背部的发展协调;③不同程度的学生练习目标不同;④锻炼后及时恢复，训练前做好准备活动。
相关试题
(3)除课堂教学外，还有哪些发展体能水平的途径?
31.两臂侧平举慢慢放下时，三角肌在远固定情况下做退让工作。（ ）
巨细胞性溶血性贫血症、细胞水肿、网状细胞增生症，血小板增多症是因为缺乏( )。
18.血液由左心房射入主动脉，经各级动脉的分支最后送到身体各部的毛细血管。（ ）
24.持续训练法是指负荷强度较低，负荷时间较长，无间断地连续进行练习的训练方法。（ ）
胸外心脏挤压术操作时每分钟挤压（ ）次。
活组织接受刺激后产生动作电位的过程称为（ ）。
下列属于反应速度的训练方法是（ ）。
体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?
在体育保健的常用按摩手法中，( )的主要功效是放松肢体和肌肉，缓解肌肉紧张或痉挛。
对学生进行运动技能成绩的评定可采用（ ）。
冲拳的力点在（ ）。
