正确答案 ：A B D

解析

【金标尺答案】ABD
【金标尺解析】本题考查运动生理学——极点。
在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中，由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要，练习者常常产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头，这种机能状态叫做极点。故ABD项符合题意。
C项：5000m跑是长时间的较小强度的运动，主要是有氧氧化供能。不符合题意，故排除。
故本题答案为ABD。