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多选题 116.垃圾食品,通常是指所含能量高,但缺少人体需要的营养素,尤其是缺少钙、钾等矿物质以及维生素和蛋白质等。有些甚至还会对人体的某些器官组织带来直接影响的食品。世界卫生组织公布了十大垃圾食品。其中包括( )。

A

非低温烘烤的饼干、面包

B

快速脱水食品

C

冰淇淋

D

烧烤类食品

正确答案 :A B C D

解析

【金标尺答案】ABCD
【金标尺解析】本题考查常识
世界卫生组织公布的全球十大垃圾食品是:
一、油炸类食品,易导致心血管疾病元凶(油炸淀粉);含致癌物质(多环芳烃);破坏维生素,使蛋白质变性
二、腌制类食品,易导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;影响粘膜系统(对肠胃有害);含致癌物质(亚硝酸胺)
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等),含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用),含大量防腐剂
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干),食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担),严重破坏维生素,热量过多、营养成分低
五、汽水可乐类食品,含大量的磷酸盐、碳酸,会带走体内大量的钙
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品),盐分过高,含防腐剂、香精(损肝),只有热量,没有营养
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类),破坏维生素,使蛋白质变性,热量过多,营养成分低
八、话梅蜜饯类食品(果脯),含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕),含奶油极易引起肥胖,含糖量过高影响正餐
十、烧烤类食品,含大量“三苯四丙吡”(四大致癌物质之首),导致蛋白质炭化变性,加重肾脏、肝脏负担
故本题答案为ABCD。