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A
对于以上的原发性失眠患者而言，调整睡眠的核心应在于心理
B
使用睡眠软件时会不自觉地用手机上网聊天，导致过度兴奋睡不着
C
使用睡眠软件会把正常睡眠中的定时翻身计入浅睡眠或者觉醒时间
D
手机的光亮会刺激眼睛，影响软件使用者大脑内褪黑素的分泌情况
正确答案 ：A
解析
解释型推理。题干矛盾：睡眠监测软件会自动统计数据，全面反馈使用者一夜的睡眠情况，但结果显示该软件没法实现睡眠的准确监测和判断。A 项，原发性失眠患
者调整睡眠的核心在于心理，指出失眠患者调整睡眠的核心，无法解释睡眠监测软件为何不能实现准确监测和判断，当选；B 项，使用睡眠软件时会上网聊天导致睡不着，而此时软件会自动统计数据，但该数据是不准确的，解释了软件为什么没法准确监测和判断，可以解释题干矛盾，排除；C 项，把正常睡眠中的定时翻身计入浅睡眠或者觉醒时间，说明软件没法准确监测和判断，可以解释题干矛盾，排除；D 项，手机光亮会影响使用者大脑内褪黑素的分泌情况，而褪黑素可以影响睡眠，因此该软件会影响使用者睡眠，从而无法实现准确监测和判断，可以解释题干矛盾，排除。故本题答案为 A 项。
