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解析
【金标尺解析】本题考查体育教学论——体育教学计划。
【金标尺答案】
(1)耐久跑单元教学目标
①通过多种练习方法,让学生掌握耐久跑各阶段的技术要求及技术要点、呼吸方法,养成科学锻炼的方法;
②培养学生耐久跑的学习兴趣,发展身体素质,激发学生练习热情,并安全地进行耐久跑锻炼;
③增强学生的适应能力,培养学生坚强的意志品质,展示自我,超越自我的精神。
(2)耐久跑单元计划第一课次途中跑技术教学的“重点与难点”
①重点:跑步时呼吸轻松自然有节奏,技术动作自然、规范;
②难点:跑和呼吸的配合。
(3)耐久跑单元计划第一课次途中跑技术教学的“主要教学策略”
①讲解和演示,配合教具和挂图,使学生了解途中跑技术要领;
②并集体原地做跑的专门性练习、30米慢速往返跑中,学习途中跑技术,练习中步频和呼吸节奏的配合,速度和体力的分配合理性等要点;
③分组走跑交替练习,控制速度,呼吸无法保持节奏时,以走调整;
④变速跑练习,按照教师要求合理运用速度和呼吸节奏,保持技术动作的稳定。
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