肌肉训练有哪些好处？肌肉训练的好处之一，在于肌肉训练比有氧运动更有助于预防心脏病。美国爱荷华大学一项大型研究表明，只要保证每周约一小时的肌肉训练，就可以降低40%到70%患心脏病的风险。另外，根据“世界有氧运动之父”肯尼斯·库珀博士的经验和库珀有氧运动中心的大量研究，随着年龄的增长，我们的肌肉张力和力量与年龄成反比，在慢慢走下坡路，此时要想抗衰老，肌肉和力量的训练很重要。 紧接在这一文段后面最有可能讨论的内容是（  ）。

①这些关于算盘计算功能之外的引申，把算盘深深地植入了中国历史文化之中 ②在北京东岳庙的瞻岱门内两侧各挂着一副大算盘，左右批有“毫厘不爽，乘除分明”，以示赏善罚恶，公正严明 ③在民间，常会听到“金算盘”“铁算盘”之类的比喻，形容的也多是“算进不算出”的精明 ④自古以来，算盘都是用来算账的，因此也被赋予了很多象征意义，在某种程度上，它已经成为了一种文化符号 ⑤比如，它被当作象征富贵的吉样物，为人们所推崇 ⑥除了与钱财相关的象征意义以外，算盘也常被用来象征出入平衡，分毫不差 将以上6个句子重新排序，语序正确的是（  ）。

紫色土矿质养分丰富，肥力较高，即使土层浅薄，水土流失严重，稍加耕锄也能种植作物。紫色土的开发利用首先以保持水土为重点，开展土、水、林综合治理，比如改坡地为梯地、造林绿化等都是行之有效的措施。其次，旱地蓄水浇灌紫色土，以弥补紫色土干旱缺水的弊端。再次，增施有机肥和磷肥等，改良土壤结构，提高氮素供应水平。合理间套轮作也是提高紫色土利用率的一大妙招，因为大多数紫色土含钙丰富，磷、钾含量也较多，适合种植豆科作物。采用豆科作物或绿肥与玉米、小麦等作物间作套种或轮作，能有效增加土壤有机质和氮素含量，实现用养结合，不断提高土壤肥力。 这段文字主要介绍（  ）。

59. 目前，由于支持行业企业办学的财税优惠政策缺乏实施细则，激励不够，行业企业举办职业教育面临诸多实际 困难，举办职业教育和培训的功能正在被弱化。国有企业曾经是举办职业教育的重要力量，在国企改革中， 一 些职业院校被视为不良资产列为剥离对象，经费支出没有对应的支出科目，公共财政拨款和相应的政策支持没 有渠道。同时，不少社会力量办职业教育发展也面临民办教育和职业教育的双重困境与双重压力，毕业生普遍存在就业、用人等歧视，社会认同度低、吸引力较差。 这个文段接下来最有可能讲述的是：

有些“网红景点”，一开始籍籍无名，但加上各种滤镜后，似乎便有了“_______________”的气质。大多数“网红景点”，是景区商家有意为之。他们或自己操刀上阵虚假包装，或找博主发“照骗”推广，通过滤镜过度美化景点，或通过社交平台夸大宣传以迅速提升景点知名度吸引客流，谋求短期内的高额回报。去年湖南一网红“天空之镜”景点就曝出造假拍摄事件，因虚假宣传被罚款12万元。 填入画横线部分最恰当的一项是（  ）。

宋代话本小说作为民间“说话”艺术的产物，是适应当时市民阶层文化生活需要的发展而繁荣起来的。直接认同于市民的思想行为和审美趣味，满足听众的娱乐需求，就成为“说话”人首先必须考虑的问题。其创作动机既不是以补史为目的，也不是作者个人的创作遣兴，而是以直接取悦大众为目的。这就使小说创作从题材内容、表现手法到体制和文化，都发生了显著的变化，全面地体现了具有市民文学特点的小说观念。 上述文字接下来最有可能叙述的是（  ）。

下列说法与原文不相符的一项是（  ）。

有人怀念小时候年味儿的浓郁。其实，_______________，童年真实的年味儿未必真的如记忆中的那样光鲜亮丽，只是特定环境在生命中的印刻。物质匮乏的年代，很多人家过年时才能吃得丰盛一点，一年到头也只有过年才会做一身新衣裳，这样的年自然显得隆重。而如今，我们的生活发生了翻天覆地的变化，吃好饭穿新衣是再平常不过的需求，不必和“年”这个特定的时间节点挂钩。其实，并不是小时候的年味儿更浓，而是我们现在把每一天都过成了年。 填入画横线部分最恰当的一句是（  ）。

说起唐诗，总绕不过当时都城所在的陕西。从西安蓝田蜿蜒而出的一条“唐诗古道”，曾经吸引230多位诗人，留下400多首诗篇，而平平无奇的浙东，虽然在当时并不靠近政治经济中心，文化输出却毫不逊色。翻开九百卷的《全唐诗》，有451位诗人在此留下足迹，比“唐诗古道”多了一倍。他们咏物抒怀，洋洋洒洒的1500多首诗文，落满浙东的青山碧水。这条由唐诗铺就的路线，以水为线，以山野、古刹为珠，蜿蜒两百多公里，串联起越州（绍兴）、明州（宁波）、处州（丽水）、婺州（金华）、台州、温州、衢州等浙东七州，成为“浙东唐诗之路”。 这段文字接下来最可能讲的是（  ）。

当光纤宽带互联网已覆盖城乡时，却在山区与边远地区出现信号差；当电商物流愈发四通八达时，却在下乡入村“最后一公里”卡壳；当在线生鲜销售逐渐成为大城市日常时，却在三四线城市遭遇“生鲜不鲜”；网上选好了货物，却因市场关闭而迟迟无法发货……归根结底，云经济是实体经济的“倍增器”。它的根，终须扎在厚实的实体经济沃土中。云经济发展的不平衡，折射出实体经济发展的地区差异。一场疫情，让世人见识到新经济业态的潜质，更看到实体经济的基石作用。 给这段文字添加标题，最恰当的一项是（  ）。

在古人眼里，“天下”不只是地理概念，更是一个政治概念。古人很早就确立“天下为公”的观念，同时认为“天下”可以建构为一个理想世界。如《吕氏春秋》称:“天下非一人之天下也，天下之天下也。阴阳之和，不长一类；甘露时雨，不私一物；万民之主，不阿一人。”这种“天下为公”的认知，成为中华文化“天下观”一大基石。以“天下为公”构建理想世界，就是“大同”。 上述文字接下来最可能讲述的是（  ）。

下列不符合这段文字内容的是（  ）。