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单选题 29.下列选项中,属于有氧运动的是( )。

A

短跑

B

瑜伽

C

举重

D

跳远

正确答案 :B

解析

【金标尺答案】B。解析:本题考查生活常识。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续,时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较,有氧运动是一种恒常运动,是持续5分钟以上还有余力的运动。常见的有氧运动项目有:步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。故本题答案为B。