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多选题 67.长期海盐摄入会增加高血压,心血管疾病等多种疾病的发病风险,因此在日常饮食中要智慧控盐,做到( )

A

培养全家清淡口味和习惯

B

每天食盐摄入不超过五克

C

尽量以咸菜,腌制食品代替食用盐

D

在外就餐优选低盐产品,菜品注意荤素搭配

正确答案 :A B D

解析

【金标尺答案】ABD 【金标尺解析】本题考查生活常识 食盐是日常饮食中不可或缺的调味料,但是,长期的高盐饮食摄入会增加高血压、心血管疾病等多种疾病的发病风险,所以要培养清淡口味和习惯,在外就餐优选低盐产品,菜品注意荤素搭配。《健康中国行动计划(2019-2030年)》号召实施合理膳食行动,提倡人均每日食盐摄入量不高于5克。不能以咸菜,腌制食品代替食用盐,这样不益于身体健康。 故本题答案为ABD。