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A
周一举重
B
周二跑步
C
周四游泳
D
周日骑行
正确答案 ：B
解析
题干信息：①跑步×××跑步；②举重一次，在第一次跑步的前一天或后一天；③游泳一次，在第二次跑步之前的任意一天；④俯卧撑一次，与第一次跑步相隔4天；⑤有一次骑行在第一次跑步之前。
结合条件①、④可知：俯卧撑只能在第一次跑步之后，否则无法在一周之内完成，即跑步×××跑步、俯卧撑，结合条件⑤可知：第一次跑步只能在周二，即骑行、跑步×××跑步、俯卧撑，结合条件②可知：周三举重。
综上所述，周一骑行、周二跑步、周三举重、周六跑步、周日俯卧撑，周四和周五无法确定。
故本题答案为B项。
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