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解析
艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们:遗忘的进程是不均衡的,呈现“先快后慢”的趋势。而亮亮的做法违背了遗忘规律,表现在只是上课认真听讲,考试前临阵磨枪,而平时没有有效地复习,使知识以长时记忆的方式保持在头脑中。 因此,根据人的心理活动的规律,要想有效地组织复习,应该注意以下几点: 第一,及时复习。为了避免在大量遗忘后难于补救,做到及时复习是很重要的。 第二,正确地分配复习时间是获得良好复习效果的重要条件。 第三,反复阅读和试图回忆相结合。心理学相关实验表明,当阅读和试图回忆结合起来,识记效果都远高于反复阅读。把60%的时间用于试图回忆,复习效果最好。 第四,注意排除前后材料的相互影响,注意材料的序列位置效应,对材料的中间部分要加强复习,尽量排除所受双重抑制的干扰。 第五,充分利用学习认知策略,即复述策略、精加工策略及组织策略。