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A
多吃有营养的东西
B
培养良好的道德修养,保持乐观的精神状态
C
完善自己的生活信念
D
多为他人做好事
正确答案 :B
解析
由尾段“这种富有意义的‘善行’,不仅是完善自我的‘催化剂’,而且是养生健身的‘营养素’。因此,每个人都应该十分注意加强这方面的道德修养。”可知,培养良好的道德修养有助于养生,对应B项。A项无中生有,排除;C项是从自身的角度出发,文段强调的是为别人,排除;D项表述片面,仅为加强修养的一个方面,排除。故本题答案为B项。
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