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单选题 小冉听说打羽毛球很消耗能量,于是每次打球都是筋疲力尽后才结束,结束40分钟左右心率慢慢恢复正常。请问小冉的运动反应属于( )。

A

运动量不足

B

运动量适宜

C

运动量过大

D

运动伤害

正确答案 :C

解析

医学常识。运动量过大的标志:如果运动结束10~20分钟心率仍没有恢复,并且觉得疲劳、心慌、食欲缺乏、睡眠不佳,就说明运动量过大,应该减量,或停止运动至身体状况好转。故本题答案为C项。

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