54.义务教育《体育与健康课程标准》（2011年版）的基本理念是什么？

42.没有疲劳的训练是无效的训练，没有恢复的训练是危险的训练。（ ）

16.行进间单手肩上投篮又称三步上篮，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所利用的一种方法，三步的动作特点是（ ）。

47.田径比赛弯道跑时，右脚用脚掌外侧着地。（ ）

52.简述测定心率在运动实践中的意义。

38.田径比赛中，径赛项目包括（ ）。

45.在运动中，可根据动作特点灵活转换呼吸形式，如在完成胸廓固定而便于发力的动作时，应以腹式呼吸为主。（ ）

43.血液中血红蛋白含量越高，血液运输氧的能力就越强，因此血红蛋白含量越高越好。（ ）

15.足球、短跑运动员需要重点发展哪块肌肉的力量。（ ）

23.短距离跑最大特点是用最短时间发挥最高速度，其影响跑动速度的主要因素是（ ）。

五、技能应用题56.请你草拟一份学校组织篮球比赛的竞赛规程。

37.在体育运动训练中，哪些力量练习是属于静力性练习。（ ）