一、单项选择题1.间歇训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（   ）是进行下一次（组）训练。

16.运动员通过训练不断提高的竞技能力，若能得到社会的承认、满足社会成员的需要，其表现形式是（   ）。

四、判断题1.分解训练法的基本类型有4种：复杂分解训练、简单分解训练、顺进分解训练、逆进分解训练。（   ）

21.适时恢复的重要前提是（   ）。

11.下列哪种情况不适宜用完整训练法？（   ）

20.间歇训练法是指对多次练习时的（   ）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。

4.间歇训练法与完整训练法的区别之一是有无间歇时间。（   ）

35.当训练负荷超出运动员的最大承受能力时，运动员机体便会产生（   ）现象。

17.在运动训练中，提高运动员的竞技水平、完成训练任务的途径和办法是（   ）。

10.阶梯式增加运动负荷的方式适用于（   ）。

6.将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起，进行8分钟的持续练习，此方法为持续训练法。（   ）

5.比赛训练法可以分为四类比赛方法，其中在训练条件下，根据教学的规律或原理、专项比赛的基本规则或部分规则，进行专项练习的训练法是指的检查性比赛方法。（   ）