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A
要选择快干排汗的内衣，切忌棉质内衣
B
在高寒地区徒步出发前将保暖衣物放在随身携带的包里
C
如果遇上寒冷天气出行，应做好相应的防风防护措施
D
不要让自己体能透支，防止脱水，避免过度出汗和疲劳
正确答案 ：A B C D
解析
本题考查生活常识。 有关失温的预防办法包括：（1）注意内衣的选择。户外出行的人注意力大多集中在防雨防雪，只顾保暖，而忽略了大量出汗引起的失温风险。要选择快干排汗的内衣，切忌棉质内衣。棉织品很吸汗，不容易导出从而引起失温；（2）注意衣物的增减。在高寒地区徒步出发前将保暖衣物放在随身携带的包里，出发时穿着薄快干T恤或加一件透气好的外套。每到一个休息点就立马取出保暖衣物穿上，避免着凉和失温；（3）注意保暖防护。如果遇上寒冷天气出行，应做好相应的防风防护措施，不要暴露在寒风中。保暖的帽子、手套、围脖、防风衣、厚袜子、防风面罩等都是大风寒冷天气出行的必备物品；（4）及时补充体能。不要让自己体能透支，防止脱水，避免过度出汗和疲劳。备好食物和热饮，随时补充身体热量。故本题答案为ABCD。
