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A
维生素A宜饭后服用,才能够较完全地被人体吸收
B
干眼病者宜补充维生素A,多吃动物肝脏、蛋类等食物
C
经常精神紧张、暴躁不安者宜补充B族维生素
D
维生素C没有坏处,可长期大量服用,以增强体质
正确答案 :D
解析
维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物,在体内含量极少,主要功能是调节人体的新陈代谢,不产生能量,虽然需要量不多,但因体内不能合成或合成不足,必须由食物供给。维生素种类很多,根据其溶解性可分为脂溶性(维生素A、D、E、K)与水溶性(维生素B和C)两大类,其中脂溶性维生素可储存于体内,无需每日供给,因其排泄较慢,缺乏时症状出现较迟,过量易中毒;水溶性维生素易溶于水,从尿中排泄迅速,不易在体内储存,必须每日供给,若体内缺乏可迅速出现相应症状,但过量常不易发生中毒。A项,维生素A属于脂溶性维生素,是溶于脂肪中的,主要是被胃肠黏膜吸收,因此应该在饭后服用,才能够较完全地被人体吸收。B项,维生素A有利于防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗,天然维生素A可来源于动物性食品,如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中,因此多吃动物肝脏、蛋类等食物能够补充维生素A。C项,B族维生素可以帮助缓解生活压力,令人精神充沛。所以经常精神紧张、暴躁不安者宜补充B族维生素。D项,维生素C能够提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。但长期超剂量服用维生素C,可出现乏力、恶心、呕吐、腹泻等临床症状,还可能出现浮肿、甚至引发骨病。故本题答案为D项。
来源
2017年6月3日事业单位联考E类《职业能力倾向测验》试卷
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