四、论述题（本大题共10分）66.中长距离跑是发展耐久性的运动项目，且肌肉长时间处于持续工作状态。它一方面要求尽量减少能量消耗，维持一定的跑速；另一方面要求在全程中能根据比赛的情况，具备加速跑的能力。某节体育课上，老师带领学生学习中长距离跑全程跑的技术要点。 （1）中长距离跑全程跑的技术要点是什么？练习方法有哪些？（6分） （2）在练习过程中，有同学出现“极点”现象，请问出现该情况的原因有哪些？应如何克服？（2分） （3）若发现有学生跑的节奏性差，全程体力分配不当，教师应如何指导其纠正？（2分）

39.太极拳的基本动作不包括（ ）。

22.乒乓球技术中，（     ）的特点是回球下旋，弧线较低，球下沉快，能够减弱对方推压的力量或使对方回接困难。

11.有 8 支队伍参加比赛，若采用单淘汰制，不考虑附加赛的情况，共需比赛（ ）场。

51.起跑后的加速跑的主要任务是尽快达到最高速度。（ ）

二、判断题（本大题共20小题，每小题1分，共20分） 41.人的身高增长有两个高峰期，第一个高峰期在0～1岁，第二个高峰期在15～17岁。（ ）

57.个人或成队彼此之间左右的间隙称为间隔，横队之间左右间隔一般为一拳。（ ） 

2.（ ）主要有协调躯体运动，调节肌紧张，维持平衡的机能。

46.女子七项全能的顺序依次是100m栏、铅球、跳高、200m跑、跳远、标枪、1500m跑。（ ）

14.下列属于行进间队列动作的是（     ）。

17.在短距离跑的途中跑过程中，若腰腹肌松弛，髋关节柔韧性差，后蹬时髋部的前送不充分，这种错误动作称为（ ）。

60.预防运动损伤的重点在于减少运动量。（ ）