正确答案 ：对

解析

【金标尺答案】√ 【金标尺解析】本题考查运动生理学——极点的相关知识。在进行强度较大、持续时间较长的烈动中，由于动开始阶段内器官的活动不能满足运动器官的需要，练习者常常产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力、动作迟钝不协调，甚至产生停止运动的念头，这种机能状态称为“极点”。极点出现时，应继续坚持运动，并注意加深呼吸和适当控制运动强度，有助于减轻极点的反应和促使第二次呼吸的出现。故本题说法正确。