正确答案 ：B

解析

本题考查压力应对。 B项正确：精神发泄，是心理治疗法的一种，指在限制环境下自由发泄受压抑的非理智的情感，以达心理平衡，及早恢复理智状态。应付压力引起的情感变化首先是精神发泄。故本题答案为B。