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解析
(2)训练上肢力量的方法有多种,如:①利用自身体重训练,俯卧撑、倒立、平板支撑、引体向上、跳绳、推小车等方法;②利用器械训练,举哑铃、卧推、杠铃挺举、双杠臂屈伸及支撑摆动等方法。
相关试题
巨细胞性溶血性贫血症、细胞水肿、网状细胞增生症,血小板增多症是因为缺乏( )。
下列不属于维持人体直立的肌肉是( )。
提高糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练的强度一般为( )。
下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是( )。
在100米跑中,主要的供能系统是乳酸能系统。( )
论课外体育锻炼与体育教学和运动训练的关系。
活组织接受刺激后产生动作电位的过程称为( )。
(1)简述课堂练习的注意事项。
对学生进行运动技能成绩的评定可采用( )。
关于动脉血压变化的描述,正确的选项是( )。
胸外心脏挤压术操作时每分钟挤压( )次。
31.两臂侧平举慢慢放下时,三角肌在远固定情况下做退让工作。( )