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多选题 人们常说中年期是一生中事业的巅峰时期,从心理来说,健康维护的角度,你认为以下有益于健康的是( )。

A

适当宣泄和放松自己

B

定期参加体育锻炼保持平和的心态,不计较眼前的利益

C

劳逸结合充分利用这一年龄阶段特有的智慧

D

加班加点努力工作,以免日后后悔

正确答案 :A B C

解析

本题考查医学心理学-心理健康。
加班加点工作不利于心理健康。
故本题答案为ABC。