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单选题 28.少年儿童力量训练的主要方式是( )。

A

动力性练习

B

静力性练习

C

最大力量练习

D

专项训练

正确答案 :A

解析

【金标尺答案】A 【金标尺解析】本题考查运动生理学——儿童青少年发育规律的相关知识。 发展儿童少年的肌肉力量训练应以动力性练习为主,辅助训练为静力性训练,少年儿童不宜过早进行最大力量训练以及专项力量训练。故A符合题意。 B项:辅助训练为静力性训练。不符合题意,故排除。 C项:少年儿童不宜过早进行最大力量训练。不符合题意,故排除。 D项:少年儿童不宜过早进行专项力量训练。不符合题意,故排除。 故本题答案为A。