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A
重复性循环训练方法
B
强化性间歇训练方法
C
中时间持续训练方法
D
中时间重复训练方法
正确答案 :D
解析
D
本题考查运动训练学——运动训练方法。
普遍适用于糖酵解供能条件下的运动技术、战术和素质的训练,有效地提高运动员糖酵解供能系统的储能和供能能力以及糖酵解供能为主条件下的速度耐力和力量耐力、技能主导类运动项目中各种技术衔接与串联的熟练性、规范性、稳定性以及机体的耐乳酸能力。故D项符合题意。
A项:按照重复训练法的要求,对各站之间和各组循环之间的间歇时间不作特殊规定,使机体得以基本恢复,可全力进行每站或每组循环练习的方法,运用该方法可以提高运动员的磷酸原系统的储能和供能能力。不符合题意,故排除。
B项:发展糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合供能以及心脏功能的一种重要训练方法。不符合题意,故排除。
C项:普遍适用于技能主导类运动项群各个项目中多种技术的串联、攻防技术局部对抗、整体配合战术或技术编排成套的技术或战术训练,以及体能主导类耐力性项群训练。不符合题意,故排除。
故本题答案为D。
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一、单项选择题1.间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到( )是进行下一次(组)训练。
11.竞技能力指运动员参加比赛的能力。( )
19.竞技体育是由若干运动员组成的群体行为,必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。这体现出竞技体育的特点是( )。
10.“高原现象”是指个体练习成绩的进步并非一直上升,有时会出现暂时停顿的现象。( )
11.下列哪种情况不适宜用完整训练法?( )
8.短时间重复训练方法可有效地提高运动员的磷酸原系统的储能和供能能力,可有效地提高运动员有关肌群的收缩速度和爆发力。( )
7.运动员身体健康是运动员训练的最终目的。( )
3.运动训练的直接目的是( )。
21.适时恢复的重要前提是( )。
6.将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起,进行8分钟的持续练习,此方法为持续训练法。( )
16.运动员通过训练不断提高的竞技能力,若能得到社会的承认、满足社会成员的需要,其表现形式是( )。
4.重复训练法的主要特征是( )。