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单选题 15.下列训练方法中能提高乳酸供能能力的主要训练方法是(   )。

A

重复性循环训练方法

B

强化性间歇训练方法

C

中时间持续训练方法

D

中时间重复训练方法

正确答案 :D

解析

D
本题考查运动训练学——运动训练方法。
普遍适用于糖酵解供能条件下的运动技术、战术和素质的训练,有效地提高运动员糖酵解供能系统的储能和供能能力以及糖酵解供能为主条件下的速度耐力和力量耐力、技能主导类运动项目中各种技术衔接与串联的熟练性、规范性、稳定性以及机体的耐乳酸能力。故D项符合题意。
A项:按照重复训练法的要求,对各站之间和各组循环之间的间歇时间不作特殊规定,使机体得以基本恢复,可全力进行每站或每组循环练习的方法,运用该方法可以提高运动员的磷酸原系统的储能和供能能力。不符合题意,故排除。
B项:发展糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合供能以及心脏功能的一种重要训练方法。不符合题意,故排除。
C项:普遍适用于技能主导类运动项群各个项目中多种技术的串联、攻防技术局部对抗、整体配合战术或技术编排成套的技术或战术训练,以及体能主导类耐力性项群训练。不符合题意,故排除。
故本题答案为D。