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对
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错
正确答案 :错
解析
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本题考查武术运动——基本步型。
马步的动作要领是挺胸、塌腰、展体、脚跟外收。弓步的动作要领是后腿挺膝,后脚要全脚掌着地。
故本题说法错误。
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37.下列不属于健美操摆腿技术的动作要领是( )。
四、论述题(本大题共10分)66.中长距离跑是发展耐久性的运动项目,且肌肉长时间处于持续工作状态。它一方面要求尽量减少能量消耗,维持一定的跑速;另一方面要求在全程中能根据比赛的情况,具备加速跑的能力。某节体育课上,老师带领学生学习中长距离跑全程跑的技术要点。 (1)中长距离跑全程跑的技术要点是什么?练习方法有哪些?(6分) (2)在练习过程中,有同学出现“极点”现象,请问出现该情况的原因有哪些?应如何克服?(2分) (3)若发现有学生跑的节奏性差,全程体力分配不当,教师应如何指导其纠正?(2分)
63.足球攻防战术原则有哪些?(5分)
20.跳远技术由助跑、( )、落地四个紧密相连的环节组成。
17.在短距离跑的途中跑过程中,若腰腹肌松弛,髋关节柔韧性差,后蹬时髋部的前送不充分,这种错误动作称为( )。
55.提高乒乓球击球成功率技术的要素是判断、移动、击球、推挡、落点。( )
32.乒乓球正手发奔球的动作要点不包括( )。
15.铅球投掷圈内沿直径为( ),有效落地区域为( )。
62.简述背越式跳高起跳技术的动作要点。(6分)
50.体育游戏应以娱乐为目的,使学生在身心上达到放松。( )
三、简答题(本大题共5小题,共30分) 61.分别简述运用示范法教学和分解法教学时应注意的内容。(6分)
42.课间操安排在上午的第二节课后,运动负荷不宜过大,以达到积极休息的目的。 ( )