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单选题 14.快速跑是以什么练习为主( )。

A

强度大的无氧练习为主

B

强度大的有氧练习为主

C

强度小的无氧练习为主

D

强度小的有氧练习为主

正确答案 :A

解析

A
本题考查运动生理学——运动物质与能量代谢。
快速跑属于短时间、高强度类运动,主要供能系统为磷酸原与糖酵解供能系统,其供能条件为无氧状态供能。故A项符合题意。
B项:快速跑为无氧状态下供能。不符合题意,故排除。
C项:快速跑为短时间、高强度运动。不符合题意,故排除。
D项:快速跑为无氧状态下供能,且强度较大。不符合题意,故排除。
故本题答案为A。