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判断题 5.菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。但是菠菜不能直接烹调,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒在烹调前用沸水烫菠菜的主要原因是降低菠菜中的草酸。( )

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正确答案 :

解析

【事考帮答案】√。考查科技环保-科技。菠菜富含草酸,草酸根离子在体内与钙结合形成草酸钙,不仅会影响钙的吸收,还会导致结石的形成。高温烫煮可使菠菜中的草酸升华,从而降低菠菜中的草酸含量。故本题对。