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单选题 31.随着大家的健康意识越来越强,长跑成为大家喜闻乐见的锻炼身体的方式,下列关于长跑说法错误的是( )

A

长跑,即长距离跑步,路程通常在5000米及以上。

B

长跑属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统。

C

长跑对老年高血压和糖尿病患有益处

D

长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能

正确答案 :C

解析

金标尺答案:C 本题考查体育知识。 金标尺解析:长跑不适宜人群:由于曾出现过马拉松赛参赛者猝死现象,因此以下人员不适宜参加长跑。一、有潜藏疾病者。此类疾病主要是心脑血管疾病。 二、平时无体育锻炼者。如果运动量大大超出平时负荷,产生运动过度紧张,会造成猝死或者其他运动伤害;三、轻度活动就有胸闷、头痛、头晕等不适症状者; 四、老年高血压和糖尿病患。本题选非题,故C项说法错误,选择。