22.（   ）是为了最大限度地发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异的运动成绩而进行的科学的系统的训练和竞赛。

4.重复训练法的主要特征是（   ）。

3.持续训练法是指负荷强度适中，负荷时间较长，无间断地连续进行练习的训练方法。（   ）

7.运动员身体健康是运动员训练的最终目的。（   ）

8.模式训练法由哪些构件组成？（   ）

一、单项选择题1.间歇训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（   ）是进行下一次（组）训练。

8.短时间重复训练方法可有效地提高运动员的磷酸原系统的储能和供能能力，可有效地提高运动员有关肌群的收缩速度和爆发力。（   ）

35.当训练负荷超出运动员的最大承受能力时，运动员机体便会产生（   ）现象。

2.在竞技体育的基本特点中，哪一个是竞技体育运动区别于其他体育运动的最本质特点？（   ）

9.通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是（   ）。

21.适时恢复的重要前提是（   ）。

16.运动员通过训练不断提高的竞技能力，若能得到社会的承认、满足社会成员的需要，其表现形式是（   ）。