客服

购物车

APP下载

扫码下载事考帮APP

回顶部

搜题
APP下载

扫码下载事考帮APP

简答题 3.简述准备活动的生理意义。

解析

准备活动的生理作用有:
(1)提高机体的兴奋性。
(2)提高机体的有氧工作能力。
(3)提高体温和代谢水平。
(4)提高肌肉的收缩能力。
(5)提高机体的散热能力。
(6)调整赛前状态。