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A
当个体暴露在灯光下，入睡会变得比以往困难，睡眠也呈现出碎片化的状况
B
现代人的昼夜节律常被工作和时差打乱，电子设备和人造光源并不是睡眠被打断的唯一原因
C
当前一些人的睡眠问题很可能不是因为睡眠总时间短，而是因为使用电脑等设备引发了一些健康问题
D
在一些没有电的农村地区，人们的平均睡眠时间比生活在城市同龄人的睡眠时间长很多
正确答案 ：A
解析
A 【解析】加强型论证。论点：难有充足的睡眠，睡眠质量也常常不佳，与现代科技的众多产物，比如长明的路灯、电视、电脑和手机有关。
A项，该项指出在灯光下，入睡困难并且睡眠碎片化，加强了论据，可以加强，当选；
B项，指出还存在其他原因导致入睡困难和睡眠质量差，削弱了论点，无法加强，排除；
C项，指出是电子设备引发的健康问题导致睡眠质量差，而不是人造光源或者电子设备产生的光导致的，具有削弱作用，无法加强，排除；
D项，指出农村地区和城市地区人们睡眠时长的问题，与入睡是否困难和睡眠问题无关，话题不一致，无法加强，排除。故本题答案为A项。
