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A
淡盐水
B
白开水
C
茶饮料
D
碳酸饮料
正确答案 :A
解析
本题考查生活常识。 一般剧烈运动时出汗较多,在机体大量排汗的同时,带走了不少无机盐,如钠等。而一个人每天从食物中摄取的氯化钠只有10~15克,这样势必引起机体缺盐,以致疲乏无力,甚至引起肌肉痉挛或抽筋。喝太多白开水的话,会降低血浆渗透压,不利于健康,B项错误。在运动后,心脏的负担比较重,心跳也比较快,而茶中包括的咖啡因易造成兴奋,加重心脏的负担,使人不适,C项错误。人体在运动中会产生很多乳酸,乳酸的堆积会导致身体疲劳,此时再饮用碳酸饮料会加重乳酸的形成,使身体感觉更加疲劳,D项错误。所以,剧烈运动后适当喝些淡盐水是更为合适的。故本题答案为A。
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