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A
眼睛容易疲劳的人应多食用维生素 D 含量高的食物
B
夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤,防止晒伤
C
经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以提高心肺耐力
D
寒冷天气户外锻炼时,应搓擦暴露在外的身体部位,以促进血液循环
正确答案 :D
解析
A 项,因为维生素 D 缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨头和关节疼痛,肌肉萎缩,失眠,紧张以及痢疾腹泻。眼睛疲劳应补充维生素A,表述错误; B 项,因为夏季高温环境下进行体育锻炼对人体机能和运动能力都有危害,不利于人体健康。高温环境下锻炼应穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服,表述错误; C 项,因为跳高是具有爆发性的非有氧运动,表述错误; D 项,因为气候寒冷,人体各个器官系统保护性收缩,肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低,身体发僵,不易舒展,所以要搓擦暴露在外的身体部位,促进血液循环,直至微微出汗再进行锻炼,正确。 故本题答案为 D 项。
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2,3,4,9,16,29,54,99,182,335,( )
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51,49,87,13,45,55,63,( )
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