31、一方面，蔬菜的种类远高于水果，蔬菜较之水果含有更丰富的维生素、微量元素、矿物质和不可溶性膳食纤维等对人体有益的营养物质。尤其是在绿叶蔬菜中，有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B族、钾、镁等营养物质，而且，蔬菜经过烹饪，其中的膳食纤维素可以得到软化，人体从蔬菜中获取膳食纤维的效率会更高。另外，与水果相比，蔬菜中的水分和糖分较低，大部分蔬菜的含糖量都在以下，水果通常含糖量较高，一般在，食用过多的水果容易使人发胖，还会导致血液中的甘油三酯和胆固醇等升高等。另一方面，水果中的碳水化合物、各种有机酸和芳香物质比新鲜蔬菜多，具有开胃、抗氧化和促进吸收等作用，而且水果多生食，由于不受烹饪因素的影响，其营养成分流失少，在口感上更佳。这段文字主要想传递的信息是（    ）。

46、2187，729，243，81，27，（    ）。

根据党的十九届四中全会精神，下列说法正确的是（  ）。

60.因为很担心自己被批评或拒绝，所以我不愿做与人打交道的工作。

19、依次填入下列画横线处的字，正确的一组是（ ）。（1）随着新媒体技术的快速发展，我们的信息传播形式和接受方式，正在发生急        的变化。（2）即便看视频会耗费较大流量，我们也不再担心         费。（3）短视频传播火        的原因在于它契合了我们的生活化认知方式。（4）我们的生活中，本身就有许多零        的短时间。

26.同一项工作我能坚持的时间一般比别人长。

67.如果被当众批评，一段时间内我会感到很尴尬。

50、3，5，8，11，16，19，24，（    ）。

如果是口腔问题导致的牙龈出血就需要做到以下几点：首先，正确刷牙。建议每日早晚刷牙两次，使用巴氏刷牙法能最有效地清洁牙齿、牙周。其次，牙线的使用。牙线可以清除牙缝中的食物残留与牙菌斑，这些是无法借助牙刷完全去除的。最后，定期的洗牙。洗牙是利用超声波振荡原理，去除大部分附着于牙龈和牙齿上的牙结石。严重的牙周炎患者则需要去医院进行专业治疗；如果牙龈经常出血，皮肤时常出现一些青紫色的斑点，并且出现脸色发黄、全身乏力等症状，可能是全身疾病所致，就应该及时去医院检查。这段文字主要讲的是（   ）

37. 世界上有没有两个长得完全一样的人呢？截至目前，答案是否定的。那么，人的相貌到底是如何决定的呢？一个简单的答案是：基因。同一个家庭的成员，或者同一个族群内部的个体，因为基因相似，往往有着相似的外貌。但是同一个族群的不同成员之间的相貌也有细微差别。这些细微变量以及它们的各种排列组合的总数是惊人的。问题在于，人类只有不到 3 万个基因，其中直接负责脸部结构的基因更是少得可怜，它们当中大部分还是和某些遗传病有关的，比如唐氏综合征患者特有的脸型。除此之外，负责健康人相貌的基因数量非常少，根本无法解释为什么每个人都长得不一样。 根据这段文字，下列说法错误的是（ ）。

36.我害怕一个人生活，因为我肯定无法照顾自己。

教育不是一种将人工具化的单纯的“人才培养活动”，也不是走向“有钱”“有权”的某种_____。它的目的，不过是让人认识到自己的价值。将教育的目的_____为“学什么就干什么”，这是对教育的_____。依次填入划横线部分最恰当的一项是（ ）。