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A
举重
B
短跑
C
瑜伽
D
长跑
正确答案 ：A B
解析
金标尺答案AB 解析：日常中我们所认为的无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动 的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来 不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”常见的无氧运动项目有：短跑、举重、投掷、 跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练（长时间的肌肉收缩）等。故本题答案为AB。 有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是：可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等。
