正确答案 ：C

解析

【金标尺答案】C 【金标尺解析】本题考查运动生理学——人体机能变化的相关知识。极点出现后，运动者依靠意志力和调整运动节奏继续坚持运动，一些不良的生理反应便会逐 渐减轻或消失，呼吸变得均匀自如，心率趋于平稳，动作变得轻松有力，能以较好的机能状态继续运动下，这种状态称为“第二次呼吸”。第二次呼吸的出现标志着进入工作状态阶段 结束。故 C 符合题意。A 项：准备活动其目的是预先动员人体的生理机能，克服内脏器官的生理惰性，缩短进入工作状态的时间。在进入工作状态阶段之前。不符合题意，故排除。B 项：稳定状态是指进入工作状态阶段结束后，人体各器官、系统的机能在一段时间内保持在相对稳定的状态。不符合题意，故排除。D 项：恢复过程是指人体在健身锻炼、运动训练和竞技比赛过程中及结束后，生理机能和能源物质逐渐恢复与提高的过程。不符合题意，故排除。故本题答案为 C。