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A
高空作业
B
通宵娱乐
C
体育比赛
D
散步
正确答案 ：A B C
解析
【金标尺答案】ABC 【金标尺解析】本题考查常识 献血后不适宜做以下活动： 1.剧烈运动 ：一般情况下,在献血后不能够剧烈运动,很多人在献血之后马上就投入到运动中来,如果在献血之后剧烈运动，容易导致献血部位的伤口渗血，甚至出现局部感染的情况。 2.洗澡：在献血之后需要避免马上洗澡,有些人在献血之后马上洗澡,局部的伤口容易受到水的刺激局部的伤口容易受到水的刺激出现感染的情况，甚至会有渗血的表现。 3.喝酒：一般在献血之后不能够马上喝酒，如果总是在献血之后喝酒，容易对人的血管造成刺激，此时就容易导致血液循环速度加快，血压也会升高，这样会导致局部伤口出血明显。 4.熬夜 一般在献血之后需要保证有充足的睡眠,切不可在献血之后熬夜。因为人在献血之后体内流失了部分血液，需要通过合理的方式来促进血液的再生，这样才能缓解身体的疲劳和虚弱感。 5.吃辛辣食物 ：如果总是在献血之后马上就吃辛辣的食物，这些辛辣物质对身体造成刺激，容易影响血液健康。因此在献血之后需要注意相关的饮食问题，选择清淡不油腻、温和性质的食物进食，同时多吃补血的食物，这样才能有效促进血液健康。 故本题答案为ABC。
