7.下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力。（     ）

9.以下运动项目中，一般不采用高原训练的是（    ）。

四、简答题51.简述运动员使用兴奋剂的危害。

20.第一届现代奥林匹克运动会举行时间是（ ）。

54.义务教育《体育与健康课程标准》（2011年版）的基本理念是什么？

11.拮抗肌是位于原动肌相对一侧，与原动肌作用相反的肌群，在前臂弯举中，以下哪块肌肉是屈肘关节的拮抗肌。（ ）

二、多项选择题31.运动系统包括以下哪些器官。（ ）

12.俯卧撑下俯动作阶段，肱二头肌的工作性质是（ ）。

8.个体乳酸阈强度训练，主要发展哪种身体素质。（    ）

6.如果一名高中生体重为50kg，身高为1.6m，那么他的BMI是（   ）。

16.行进间单手肩上投篮又称三步上篮，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所利用的一种方法，三步的动作特点是（ ）。

5.一侧心室所每分钟所输出的血量称为（    ）。