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单选题 5.由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤,进行及时处理的正确方法是(   )。

A

按摩

B

冷热交替敷

C

加压包扎

D

拔罐

正确答案 :C

解析

C
本题考查体育保健学——运动损伤。
急性损伤的处理原则及方法:(1)处理原则—制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症;(2)处理方法—冷敷、加压包扎、抬高伤肢、外敷新伤药、服用止痛剂。故C项符合题意。
A、B、D项:按摩、热敷和拔罐的方法,一般在中后期的处理方法中使用,改善血液循环,促进组织的新陈代谢,促进再生。不符合题意,故排除。
故本题答案为C。