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解析
负荷和恢复、超量恢复理论。
相关试题
7.慢肌纤维与快肌纤维相比较,其生理特征表现为( )。
8.与慢肌纤维相比,快肌纤维的形态特征是( )。
4.人体的肌纤维类型包括( )和( )两类。
9.教学检查是评估的前提和基础。 ( )
3.体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括( )。
三、判断题(每题1分,共10分)1.我国教育部门明确规定,在校中小学生必须保证每天45分钟的体育活动时间。 ( )
13.青少年骨骼生长最快的时期是( )。
18.人体内最大的消化腺是( )。
4.骨骼肌具有多种物理特性,下列属于骨骼肌物理特性的是( )。
6.肌肉工作时的直接能源是( ),它贮存在细胞中,以( )为最多。
2.在8个篮球队参加的比赛中,若采用淘汰赛制共需比赛( )场就可决出冠军。
三、填空题(每空1分,共20分)1.评价一个人的健康状况要从身体、( )和( )等三个方面去评价。