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单选题 36.“中等以上负荷强度的练习过程中对休息时间严格规定,在机体尚未完全恢复时进行下 一次练习”的安排属于( )。

A

重复练习法

B

持续练习法

C

间歇练习法

D

循环练习法

正确答案 :C

解析

【金标尺答案】C。 【金标尺解析】本题考查运动训练学——训练方法的相关知识。间歇训练法是指对多次练习时的间歇时间做出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反 复进行练习的训练方法。故 C 符合题意。A 项:重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。不符合题意,故排除。B 项:持续训练法是指负荷强度较低、负荷时间长、无间断地连续进行练习的训练方法。不符合题意,故排除。D 项:根据训练的具体任务,将练习手段设置为若干个练习站,运动员按照既定顺序和路线, 依次完成每站练习任务的训练方法。不符合意,故排除。故本题答案为 C。