正确答案 ：C

解析

本题考查生活常识。
一般来讲午后运动其实是一天中最佳的运动时间。下午14:00-17:00之间，是身体运动能力达到高峰的一个时间段，再加上此时阳光充足，并且温度也适宜，因此是最适合锻炼的一个时间。不过最好选择午餐一个小时以后再进行锻炼，以免影响正常的肠胃消化功能。故本题答案为C。