正确答案 ：A

解析

【金标尺答案】A
【金标尺解析】本题考查运动训练学——增加负荷的形式。
在运动训练过程中，随着运动员生物年龄的增长和竞技能力与运动成绩提高，通常需要相应加大负荷的量度，但这一变化必须循序渐进地实施，才能得到理想效果。循序渐进地增加负荷，有四种基本形式即：直线式、阶梯式、波浪式和跳跃式。故A项符合题意。
B、C、D项不符合题意，故排除。
故本题答案为A。