正确答案 ：C

解析

【金标尺答案】C。本题考查生活常识。
夏季运动出汗过多的时候最好喝些淡盐水。人体在出汗过程中汗液里面主要含有氯化钠，还有钾离子的成分。如果大量出汗这些盐类电解质可以较多的丢失，所以有必要通过喝淡盐水来补充。故本题答案为C。