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判断题 12.运动后可通过长时间的温水浴来消除运动后的疲劳。( )

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正确答案 :

解析

【金标尺答案】× 【金标尺解析】本题考查运动生理学——疲劳恢复的相关知识。 运动后消除疲劳的方式多种多样,如果通过温水浴进行消除疲劳的话,那么一般在15-30分钟以内,水温在39-40°最为合适。不可长时间温水浴。 故本题说法错误。