正确答案 ：A

解析

本题考查生活常识。
由于早晨空气中有时有逆温层，大气上暖下凉这种情况不利于污染物的扩散。所以，从傍晚一直到第二天早上，近地面层多污染，空气质量较差，并不适合进行锻炼。故本题答案为A。