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单选题 中医养生中有一个“睡子午觉”的说法,“子午”所指的时间是(  )。

A

1点到3点和13点到15点

B

5点到7点和23点到1点

C

23点到1点和11点到13点

D

0点到2点和12点到14点

正确答案 :C

解析

科学常识。子午觉就是每天子时和午时按时入睡,子时是指晚11 点至凌晨1点,午时是中午11点至下午13点,医学认为,子时和午时都是阴阳交替之时,也是人体经气"合阴"与"合阳"的时候,睡好子午觉,有利于人体养阴、养阳。故本题答案为C项。