正确答案 ：C

解析

本题考查轻度焦虑的意义。 焦虑分为6个等级，其中轻度焦虑能提高人的注意力和警惕性，使人处于一种有益于学习的状态，有助于应付各种情境和总结经验。因此，轻度焦虑对人是有益的。故本题答案为C。 A选项错误：心神安定为没有焦虑或很少，不至于影响个人的状态。 B选项错误：安康状态是经历成功后，个人感到轻松、舒适和快乐的状态，有少量焦虑，但个人不重视。 D选项错误：中度焦虑表现为觉察力差，注意力略微难以集中，学习较费力。在适应和分析方面有些困难，伴有说话声音的改变，可见肢体发颤、抖动，呼吸、心跳加快等。